Massages Relaxant
Californien
Ce massage est né en 1962 avec l’école « Esalen », à l’ouest des États-
Unis.
Très répandu, il se passe sur table et s’effectue sur presque tout le
corps.
Son aspect maternant et relaxant vous procurera la sensation
d’être dans votre bulle en mode cocooning.
Il vous permet un rééquilibrage au niveau physiologique et une
harmonisation « Corps/Esprit ».
Il vous invite ainsi à reprendre conscience de l’ensemble de votre
corps !
Lomi Lomi du temple
Ce massage prend ses origines de la culture hawaïenne. Lomi Lomi
signifie « massage ».
Il existe 2 techniques ancestrales : avec les coudes ou avec la partie
charnue des avant-bras « Lomi Lomi du temple ». C’est ce dernier que je
pratique. Cette méthode est très balancée, cela peut évoquer
en sensations : les vagues et leurs puissances.
Les Kahunas (prêtres chamaniques hawaïens), lors de rituels initiatiques
avec des chants, des danses, voient ce massage comme une
« transformation de l’âme ».
Avec les balancements bien présents dans ce massage, un côté maternant
ressort.
L’huile de coco est enduite sur la peau de manière très abondante
(possibilité d’utilisation d’une huile neutre pour les allergies).
II se pratique sur table. presque sur tout le corps, sur une toile cirée pour
une meilleure fluidité des gestes techniques.
Ayurvédique Abhyanga
Issu de l’Ayurvéda qui signifie « connaissance de soi / de la vie », ce
massage voit le jour, il y a déjà plus de 5 000 ans.
Son but est de prendre soin de soi, de son équilibre et être en
harmonie avec la Nature.
Ce massage préventif rebooste le corps d’un point de vue
énergétique, on le dit régénérant et dynamique.
Il travaille sur l’aspect physique, psychique, émotionnel et
énergétique. De ce fait, sa méthode est Holistique.
Il se passe sur table, sur quasiment tout le corps, avec souvent de
l’huile de sésame ou ayurvédique enduite de manière abondante
sur la peau du receveur (possibilité d’utilisation d’huile neutre
pour les allergies).
Massage « femme enceinte façon Ayurvéda » ou « rééquilibrage des doshas »
S’inspirant de la médecine ayurvédique, ce massage agit sur les
doshas (=énergies vitales) de la femme à partir de son 4ᵉ mois de
grossesse.
Les bienfaits de celui-ci sont d’apporter apaisement, chaleur,
régularité et stabilité. Il accompagne ainsi la femme dans cette
période de métamorphose physique et psychique. II peut améliorer
certains troubles liés à cet état.
II soulage les tensions, diminue les douleurs dorsales, favorise la
circulation sanguine et joue positivement sur l’état émotionnel en
libérant les hormones du bien-être : les endorphines !
Ce massage se réalise sur futon confortable au sol, en posture assise
d’abord, puis sur chacun des flancs. pour finir sur le dos.
À noter qu’il peut s’adapter à d’autres catégories de receveurs.
